跳出“内卷”，暑假给孩子适当留白更有意义

教育部近期发布通知，明确要求在2026年中小学、幼儿园暑期期间，禁止区域性、校际性统一考试测验，严禁以夏令营、研学等形式变相测试，并严格控制暑期作业总量，不得集体补课或提前授课。

近年来，暑假似乎已偏离了其应有的意义。短视频平台上充斥着渲染“年级分水岭”、“假期不努力差距拉大”等焦虑情绪的内容，这些内容往往导向推销教辅材料和课程。这种贩卖焦虑的模式精准地抓住了家长对升学的高度关注，诱导他们将孩子的假期安排得满满当当，充斥着补习班和刷题。与此同时，一些机构则利用政策的模糊地带，借研学、夏令营之名进行学科测试，以游学为幌子组织摸底考试，使得本应轻松的假期仍然被分数压力所笼罩。

“内卷”现象的根源在于长期以来“唯分数论”的教育观念。许多学生在假期里的日程比在校时更为紧张，每天穿梭于各类培训班，年幼的孩子便出现了视力下降、厌学和疲惫等问题。更值得深思的是，当所有成长标准被简化为考试分数时，孩子的兴趣、创造力、社交能力和劳动意识等都被边缘化，教育沦为了单一的应试工具，这与培养全面发展的初衷背道而驰。

教育部此次出台暑期禁令，旨在为“双减”政策的落实提供保障，减轻孩子的负担，缓解家长的焦虑。劳逸结合才是有效的学习方式。经过一个学期的紧张学习，孩子们需要假期来缓冲身心，恢复精力，并拥有自主支配时间。假期不应是与其他同学竞争的赛道，而应是认识世界、发掘自我、积蓄成长力量的宝贵时期。给孩子适当的“留白”，将更有助于他们的全面发展。

政策的有效执行需要监管部门、平台以及家校之间的协同努力。各地教育行政部门应持续保持高压整治态势，常态化监督线上线下培训机构，对违规行为，如借夏令营、研学开展测试或违规补课的机构及个人，要发现一起、查处一起，并及时公布典型案例以形成警示。网络平台应承担起主体责任，完善智能审核机制，严格管控批量制造教育焦虑的短视频内容，防止营销话术诱导家长过度消费。学校也应转变教育理念，设计低负担、重实践的暑期任务，引导学生利用阅读、劳动、运动、公益等方式度过假期，而非沉溺于题海，摒弃以分数作为评价学生的唯一标准，转而重视综合素质的培养。

更为关键的是，家长需要保持教育上的定力，摆脱焦虑的泥沼，不必被碎片化的焦虑信息所裹挟而盲目跟风报班。每个孩子的成长都有其独特的节奏，不应被统一的分数标准所衡量。放下“弯道超车”的执念，给予孩子充足的自由时间，例如安排短途旅行、参与家务、发展兴趣爱好或参与社区志愿服务。在轻松自在的氛围中，孩子才能释放天性，保持好奇心与想象力，收获分数之外更宝贵的品格与能力。

教育的根本在于培养完整、鲜活、拥有独立灵魂的个体，而非批量制造应试机器。教育部的暑期禁令为教育回归初心清除了障碍。这项通知直接触及了暑期教育“内卷”的痛点，传递出明确的信号：假期的核心意义在于休整、探索与成长，让孩子快乐地度过暑假，远比追逐分数、攀比排名更为重要。

释放孩子的天性，教育才能真正回归育人本源。只有摆脱考试与补课的束缚，让孩子们能够自在奔跑、自由思考、自主成长，跳出功利化的分数“内卷”，教育才能走出焦虑困境，培养出新时代下身心健康、眼界开阔、人格健全的青少年。